domingo, 14 de febrero de 2016

¿Cómo saber si mi hijo está creciendo con normalidad?

Es una pregunta difícil de responder porque, entre otras cosas, cada niño tiene su propia historia de crecimiento. Los niños crecen muy rápido durante los primeros 3 años de vida y, luego, la velocidad de este crecimiento se desacelera significativamente hasta el inicio de la pubertad, etapa en la cual se vuelven a observar cambios dramáticos tanto en el peso como en la talla.

Por ejemplo, entre el nacimiento y su primer cumpleaños un niño puede crecer hasta 25 cm y ganar hasta casi 7 kg de peso. Sin embargo, desde que cumple tres años hasta que se inicia la pubertad, el niño solo crecerá entre 6 a 7 cm y ganará 2.5 kg en promedio por cada año de vida. 

Al final de la presente respuesta y para su tranquilidad, adjuntaremos una tabla donde podrá encontrar los pesos y tallas promedio tanto de niños como de niñas desde los 6 meses hasta los 10 años de vida. Sin embargo, no debería dejar de tomar en cuenta alguna de las siguientes recomendaciones:


i)   La Nutrición obtenida a partir de una alimentación balanceada es fundamental para que un niño pueda crecer con normalidad.
ii)     Cuando un niño detiene su crecimiento por alguna razón, los centímetros perdidos no se recuperarán nunca más en su vida.
iii)   Busque en la medida de lo posible que el niño mantenga un peso adecuado proporcional a su talla porque de esa manera se puede asegurar que la talla pueda crecer de manera sostenida.


Tabla 1.  Peso y talla promedio de niños y niñas menores de 10 años.

Edad del
Niño
Talla (cm)
Peso (kg)
Niño
Niña
Niño
Niña
6 meses
67.6
65.7
7.9
7.3
12 meses
75.7
74.0
9.6
9.0
24 meses
87.8
86.4
12.1
11.5
36 meses
96.1
95.1
14.4
13.9
48 meses
103.3
102.7
16.3
16.1
60 meses
110.0
109.4
18.4
18.3
6 años
116.0
115.1
20.6
20.3
7 años
121.7
120.8
23.0
22.5
8 años
127.3
126.6
25.4
25.2
9 años
132.6
132.5
28.1
28.3
10 años
137.8
138.6
31.1
31.9
Fuente: Patrón Internacional de Crecimiento de la 
Organización Mundial de Salud


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