viernes, 10 de junio de 2016

¿DE CUÁNTAS MANERAS SE PUEDE AFECTAR LA SALUD DE UNA PERSONA QUE SE ALIMENTA MAL?

De muchas maneras...una alimentación inadecuada puede producir cambios importantes en el peso de una persona haciendo que esta gane grasa y pierda  masa muscular; recuerde que mientras más grasa almacena su cuerpo, mayor es el riesgo de padecer enfermedades como la Diabetes Mellitus, por ejemplo. Una alimentación inadecuada puede contribuir a que se incremente la presión arterial a un punto tal que lleve a la persona a un estado de Hipertensión de manera prematura; recuerde que el contenido de sal en los alimentos procesados es uno de los factores más importantes en el control de la presión arterial, los embutidos, los encurtidos y la comida china poseen un contenido significativamente alto de sal. Una alimentación inadecuada puede incrementar significativamente el riesgo de padecer cáncer; recuerde que el consumo excesivo de frituras, carnes procesadas y azúcar incrementan significativamente el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer. Una alimentación inadecuada puede predisponer a la persona a padecer enfermedades cerebro vasculares; recuerde que el consumo excesivo de colesterol y grasas saturadas está relacionado con la acumulación de colesterol en la arterias e incrementa el riesgo de sufrir un accidente cerebro vascular.

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