ES NECESARIO TOMAR BEBIDAS CALIENTES DESPUÉS DE COMER GRASA
No es indispensable
pero si podría ser útil al favorecer la digestión de la comida en general. A pesar de lo dicho, es necesario hacer
algunas precisiones: i) la temperatura de las bebidas debe ser siempre tibia,
las bebidas muy calientes pueden, por el contrario, generar incomodidad
estomacal y no necesariamente son útiles en estos casos; ii) el agua tibia pura puede ser utilizada por
absolutamente cualquier persona, pero, las infusiones digestivas deben ser
consumidas con cuidado sobre todo en personas que presentan gastritis,
enfermedad por reflujo o cualquier tipo de herida, inflamación o irritación que
involucre al estómago o esófago; iii) ni el agua ni las infusiones deberían
contener azúcar, en la medida de lo posible deben ser consumidas sin añadirle
edulcorante alguno; iv) si Usted no tiene el hábito de consumir bebidas tibias después de comer grasa, no se
preocupe, no es necesario empezar ahora; mientras que, si Usted tiene ese
hábito, por favor, siga los consejos citados en la presente nota.
NOTA. Las respuestas o
comentarios descritos en el presente blog no reemplazan a una Consulta
Nutricional. El especialista en temas de Nutrición es el
Nutricionista/Nutriólogo dependiendo de la denominación del país. Si tuviera
alguna pregunta, por favor, escríbanos a consultorios@iidenut.org
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