¿Existen pastillas que permiten reducir la grasa corporal?
Hasta el día de hoy no se han creado pastillas de ese
tipo. De hecho lo que abunda, son sustancias que tienen como objetivo reducir
la sensación de hambre o incrementar la velocidad con la que el cuerpo consume
calorías. Su uso, lamentablemente, puede ocasionar serios problemas de salud y
aunque estimulan la pérdida de peso, no logran estimular la pérdida de grasa.
Ahora bien, probablemente Usted se esté preguntando: ¿dónde
radica la importancia de perder grasa, si
a la larga logre perder peso? La respuesta es más compleja de lo que
parece. Nuestro peso, esos 50, 60 o 70 kg que arroja la balanza es el resultado
de la suma de los pesos de nuestros huesos, el agua que almacenamos, los
músculos, la grasa. En condiciones normales el peso de los músculos y el agua suele ser relativamente estable, es
decir, cambia muy poco. El peso de los músculos y la grasa por otro lado,
cambia en función de la edad, el sexo de la persona o su actividad física. Se dice
que una persona es saludable cuando su
contenido de músculo es de normal a alto y su contenido de grasa es de normal a
bajo. El uso de pastillas suele producir reducciones importantes de peso,
promoviendo la pérdida de músculo y la
acumulación de la grasa; en consecuencia, una persona más delgada pero con más
grasa en su interior.
Por lo dicho, por puesto que es importante reducir la
grasa del cuerpo pero a la vez se debe buscar fortalecer la masa muscular y eso
solo se logra con una adecuada Nutrición acompañada de una rutina de ejercicios
bien establecida.
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